杉本です。
今日で7月に入りましたね。
実は6月の頭からダイエットを始めて、現在進行形です。
一ヶ月で、4.5kg減量に成功。
残り1kgで20才の時の体重になり目標達成です。

iphoneのシンプル・ダイエットというアプリを使って体重管理しています。
体重減らすと、クマさんが褒めてくれます（笑）

5kg程落とせば、当時のように洗濯板のような腹筋になる予定だったのですが、
未だ腹筋は割れてきません・・・。

今後は筋トレを増やして、お腹をパキパキに割ってみせます！